Здорове харчування без міфів. Прості правила від консультантки з харчування | Подкаст з Ольгою Дорош
Update: 2025-11-03
Description
Ольга Дорош — хімік-біолог, фізіолог, консультантка зі здорового харчування та співзасновниця NoDiet School у нашому новому подкасті розповість про те, що стоїть за словами “здорове харчування” 🥗
Оля пояснить, чому здорове харчування – це не про заборони, а про енергію та відновлення 💪🏻
Також торкнемось таких важливих тем, як психологія харчових звичок, дитяче харчування, та як не довести себе до розладу харчової поведінки.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
